Komunitas Olahraga Gemar Menari

Beranda / Komunitas / Olahraga / Gemar Menari
Komunitas Gemar Menari

Selain sebagai kegiatan seni, menari juga merupakan salah satu kegiatan olahraga ringan yang cocok bagi warga senior.  Komunitas ini terbuka bagi Anda yang gemar menari sebagai seni, sebagai olahraga, atau gabungan keduanya.
 
Kegiatan dan manfaat bagi anggota :

  • Mengirimkan foto atau video kegiatan kelompok ke admin.olahraga@50plus.id
  • Menikmati kegiatan menari anggota / kelompok lain.
  • Berbagi informasi dan pengalaman melalui artikel atau video dengan mengirimkannya ke admin.olahraga@50plus.id
  • Bergabung di kelompok menari yang cocok bagi Anda.
  • Mengikuti tutorial dan diskusi tentang menari.
  • Mendapatkan artikel dan menyaksikan video menari.
  • Mengikuti kegiatan lain dari komunitas.
 Untuk melihat foto lebih jelas, video dan berkomentar, silakan 'klik' Judul Foto/Artikel.

Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Tutorial Menari untuk Penderita Parkinson

Para peneliti menyerukan kepada seluruh penderita parkinson di dunia, pria atau wanita baiknya melakukan terapi dengan cara ikut kelas menari. Tujuannya, tentu agar mereka lebih...


  2021-01-27   5   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Menari Latin Bersama Jane Fonda

Latihan Tarian Latin adalah latihan rutin kardio dan aerobik yang memadukan gaya Mambo dan Cha-Cha untuk meningkatkan metabolisme, membakar lemak, dan mengencangkan seluruh tubuh. Latihan...


  2021-01-27   4   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Reggae Wonderful Tonight - Line Dance

Henry Line Dance...


  2021-01-27   5   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Broke - Line Dance

Henry Line Dance ...


  2021-01-27   6   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Bergembira Bersama Sahabat Komunitas

Bergembira Bersama Sahabat Komunitas Paguyuban Dharma ‘WULAN’ (Warga Usia Lanjut) yang berdiri sejak 1996, yang saat ini mempunyai 20an cabang di berbagai kota Indonesia, anggotanya rutin...


  2021-01-16   6   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Rajin Menari Bikin Lansia Lebih Sehat

Banyak orang ingin bugar, tapi malas berolahraga. Beragam alasan diutarakan mulai dari rasa malas melakukan sendiri hingga gerakan yang monoton. Namun, sebenarnya ada banyak cara agar...


  2020-12-29   8   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Manfaat Menari bagi Lansia

Kegiatan menari memiliki manfaat kesehatan yang signifikan bagi kaum lanjut usia atau lansia. Temuan ilmiah ini diungkap para periset dari Queensland University of Technology (QUT)...


  2020-12-29   9   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Duo Penari Jive Usia Lanjut

Nellia (67 tahun) dan Dietmar Ehrentraut (73 tahun), menikah sejak tahun 1970 dan mereka berdua suka menari. Meskipun mereka belum terkenal, Ehrentrauts (julukan untuk mereka)...


  2020-12-29   5   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Zumba Gold Usia 70+

Koreografi Zumba Gold mudah diikuti yang berfokus pada keseimbangan, rentang gerak, dan koordinasi. Kombinasi olahraga dan menari tersebut dapat mendorong kelompok senior tetap rajin olahraga...


  2020-12-29   8   0
Admin1 50Plus - Olahraga - Gemar Menari

Zumba Chesterfield, Pretty Woman

...


  2020-12-29   8   0